top of page
להתחברות
בית
השיטה שלנו
על אמיר
מסלולי ייעוץ
מסלולי המשך
חבילות
תוכן מקצועי
אינסטגרם
צור קשר
Use tab to navigate through the menu items.
תוכן מקצועי
כל הכתבות
תזונה
אימון
תוספי תזונה
מתכוני בריאות
וידאו
קטנות
מוטיבציה
סקירה
תחליפים
טיפים
השוואת מוצרים
חיפוש
האם אימון ‘קשה’ יותר שורף יותר קלוריות?
אימון
אמיר רובין
9 בנוב׳ 2019
חגורת גב באימונים
אימון
אמיר רובין
26 באוק׳ 2019
כמה קלוריות שורפים באימונים שונים?
אימון
אמיר רובין
13 באוק׳ 2019
אסור שהברכיים יעברו את קו הבהונות בסקוואט?
אימון
אמיר רובין
21 בספט׳ 2019
מהם המשתנים המשפיעים על בניית מסת שריר?
אימון
אמיר רובין
24 באוג׳ 2019
מה זה אימון TABATA?
אימון
אמיר רובין
5 באוג׳ 2019
מהם היתרונות של אימון משקל גוף?
אימון
אמיר רובין
28 ביולי 2019
האם אימון כוח חשוב בחיטוב?
אימון
אמיר רובין
20 ביולי 2019
הגבלת זרימת דם כאימון (BFR)
אימון
אמיר רובין
1 ביוני 2019
אימון להורדת לחץ הדם
אימון
אמיר רובין
25 במאי 2019
לרוץ או ללכת? מה ישרוף יותר שומן?
אימון
אמיר רובין
18 במאי 2019
התרגילים שיוציאו את המקסימום מהשרירים שלכם
אימון
אמיר רובין
4 במאי 2019
למה נשים צריכות להרים משקולות?
אימון
אמיר רובין
9 במרץ 2019
מתי מומלץ להתאמן - בבוקר או בערב?
אימון
אמיר רובין
9 בפבר׳ 2019
קצב העבודה שיביא למקסימום גדילה
אימון
אמיר רובין
12 בינו׳ 2019
כאבי שרירים מאוחרים (DOMS)
אימון
אמיר רובין
22 בדצמ׳ 2018
האם שומן הופך לשריר ולהפך?
אימון
אמיר רובין
1 בדצמ׳ 2018
זיכרון שריר - מיתוס או מדע?
אימון
אמיר רובין
17 בנוב׳ 2018
אירובי על בטן ריקה ושריפת שומן
אימון
אמיר רובין
22 בספט׳ 2018
EMS ומסכות - עובד?
אימון
אמיר רובין
11 באוג׳ 2018
bottom of page
